跑完全程 42.195km 後，手指因為天氣冷不太靈活，手機也長時間記錄快要沒電，在終點線後拍下了不清楚的獎牌，算是記錄當時疲累的狀態…
十年前爬完武陵四秀中的品田山、池有山後，就一直對膝蓋側痛（骼脛束摩擦綜合症）有陰影，後來只跑過一次台中市的半馬，而且是六年前的事了。
其實，五年前，就曾經想挑戰佛羅倫斯馬拉松（ 翡冷翠 Firenze / Florence Marathon ），但那時不知如何取得健康證明，便忘了這回事。
今年的報名不在計劃之中，九月初忍痛放棄電腦打版課後，就想尋找生活中的小目標，突然想起時，只剩下兩個多月的時間，這時報名要花 60 歐，如果在一月報名只要 35 歐。
報名後，還要準備一份健康證明，五年前，人生地不熟，我就是在這關止步了。在義大利即使去健身房或上瑜伽課，都要提供一紙健康證明，有效期一年。參加運動賽事更是如此，上網查詢發現，似乎其他歐洲馬拉松也需要提供。
Firenze Marathon 是 1984 年開始跑的，今年第35屆跟我一樣大。而且，今年的獎牌還是法國塗鴨號誌藝術家 Clet Abraham 設計的，他的概念是正逢達文西 Da Vinci 逝世 500 年，人類也開始喜歡跑步，所以將完美比例人體圖維特魯威人 Uomo Vitruviano 塗鴨成跑者 Runner，無論如何都要拿到！
關於訓練，我有參考了一下陳柏長醫師的跑步筆記-漢森課表，但其實文章中就為了"只求完賽"的最低強度訓練，我都做不到，因為平時要上班，一週要跑五六天，實在困難。我的做法是以慢慢增加距離的方式，一週跑一到兩天。
不得不提一下，通常歐洲的城市都有大公園，翡冷翠也有一個 Parco delle Cascine，一圈大概是 7km，跑起來很舒服，空氣也比街道好。
確定報名是九月中，而九月底有兩週沒空，我真正開始準備是十月初，心裡也很緊張。總計賽前跑過三種距離 9km / 16km / 23km 各三次，剩下的就真的只求完賽了！
到了賽事這週都是下雨天，沒有意外的，25/11/2018 這天出發時，也是在下雨，而且雨還不小，到中段時才變小雨，後段慢慢停雨。
一般外地來的選手，會先在 Piazza Santa Maria Novella 更衣、寄放物品。
然後，依照不同時間的組別，前往不同的集合點，在經過 Piazza della Repubblica 時，有大量的流動廁所供選手使用。
我是最後面的組別，在 Piazza della Signoria 等待起跑，大家都還是披著雨衣；等八點半正式起跑時，大部份的人都直接脫在地上，當我通過 Cattedrale di Santa Maria del Fiore 前的正式起跑計時點時，已經過了快十分鐘。
在 Parco delle Cascine 時，雨實在太大，15km 後雨才小了一點，可以短暫拿手機拍照；通過 Ponte Vecchio 時，路程還沒過半，但是角度剛好可以看到是起點也是終點的 Duomo 主教堂大紅圓頂；再一次回到市區看到圓頂時，已經剩不到 10km 了。
每 5km 有水站，每個水站後 2.5km 有海綿站，只不過平常是擦汗水，今天是擦雨水！
依賽會手冊上的統計，近幾年參加人數約一萬人上下，完賽人數大約八成。跑馬除了考驗意志力，還需要身體健康，好險除了腿部以外身體沒有任何不適，跑馬前公司加班的疲勞也沒有引起感冒，才有辦法完成。
跑完過了一週，還是有種很奇妙的感覺，一直覺得馬拉松是遙不可及的距離，竟然，我完成了！ #SUB530
【馬拉松博覽會紀錄】Firenze Marathon Expo 2018
【路線圖】
